了解自己的膚質是制定有效護膚方案的關鍵。不同膚質在保濕時的需求不同，干性皮膚需要較為厚重的保濕霜，而油性膚質則需要清爽的保濕乳液。選擇比較適合自己膚質的護膚品，可以大大降低換季帶來的不適感。
清潔是保濕的第一步。在秋季，建議選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避開使用含有強力去油成分的潔面產(chǎn)品，以防對皮膚造成過度清潔，導致水油失衡。在潔面的過程中，能配合溫水，幫助毛孔打開，使后續(xù)的保濕產(chǎn)品更好地被吸收。
在清潔之后，及時為肌膚補水是很重要的。能夠正常的使用補水噴霧或是保濕化妝水，這類產(chǎn)品在懶得涂抹多種護膚品時能快速為皮膚補充水分。而且，選擇含有天然保濕成分（如玻尿酸、甘油等）的化妝水，能加強肌膚的水合作用，為后續(xù)的保濕打下良好基礎。
接下來的步驟是使用保濕乳液或保濕霜，鎖住水分，減少水分蒸發(fā)。對于已然浮現(xiàn)干燥敏感的肌膚，可以再一次進行選擇具有修復功能的護膚品，幫助改善皮膚屏障，增強抵御外界環(huán)境的能力。例如，含有神經(jīng)酰胺、角鯊烷等成分的產(chǎn)品，能夠有效緩解肌膚的干燥緊繃感，恢復皮膚的健康狀態(tài)。
面膜也是秋季保濕的好幫手。選擇保濕效果好的面膜，每周使用2-3次，可以為肌膚提供額外的水分滋養(yǎng)。特別推薦含有天然植物成分的保濕面膜，如蘆薈、燕麥等，既溫和又能給肌膚帶來顯著的補水效果。